普段使ってなかった筋肉が目を覚まして
ほんま、いい感じです
昨日は、テンション高めのエクササイズとシャドーボクシング、それからテンポよすぎるヨガに参加
めっちゃおもしろーい
３つともリズムとりながらポーズ決めていくみたいな感じで、だんだん動きが複雑になります
当然、最後が決まればカッコいい
でも、あたしたち…
おもしろいほど全く様にならない
このお決まりのようなオチに毎回顔見合わせてた
笑まぁ、まだ初回やからね
ぼちぼちいきますよん
(あぁ、ゆる発言…
)楽しく鍛えます
インナーマッスル
心身ともに健康になりそう
iPhoneからの投稿