小麦抜きチャレンジ。

健康のため、昨日から小麦抜き食生活をしています。

パン、ドーナツ、麺類大好きなので、正直２日目できついです(T＿T)

厳格なグルテンフリーではなく、あくまで主原料が小麦のものだけですが、
美味しいものや、毎日食べていたも
のが多く、米やそばを主食にするしかありません(>_<)

理想は１ヶ月続けることですが、一週間続くかどうか(((^_^;)

夏は特に、手軽なパンや麺類が増えてしまいますが、ボチボチ無理せずやってみたいと思います。


今日もみんな、生きててくれてありがとう。