ぎっくり腰、その後…のお話
5月24日22時
はじめてのぎっくり腰
動けなかったのでトイレを我慢して眠り
翌日にはなんとか動けるように
しかし
5月26日23時半
就寝中同じ方向へ寝返りで
またもぎっくり腰
5月27日
一日ほとんど動けず…
トイレははっていき、寝ながら食事…
動けることへの幸せを感じる
5月28日
病院へ
モジダスクルーゼスで整形外科といえば
IMOTと会社の方々のおすすめで受診
モジのバスケットボールチームの
ドクターでもあるみたい
子供達のことを考えてくれ
オットは子守、会社の方2名と出発
腰の痛みはどれくらいか把握したいから
鎮痛剤は使わずにいたけど
生理痛が辛くて鎮痛剤を使用したからか
午後からは歩けるように
病院はやはりガラガラで待ち時間なし
とてもきれいなところで
見覚えのある風貌の先生…
あとで名前見たらfelipe先生
イタリア系ブラジル人の先生兼友達に
そっくりな感じだったのでした
名前が一緒なの（笑）関係ないだろうけど
レントゲンはその場で撮れて異常なし
腫れどめの飲み薬と
緑茶の香りのする塗る痛み止め
を処方されました
コレ
コレ
あとは帰りにおしりに注射を一本
ブスッと
背の高いイケメンブラジル人に
お尻を差し出す36歳（笑）
3秒くらいで終わった（笑）
5月29日
MRIと腎臓のエコー検査へ
ブラジルでは検査は基本的に
別の機関がやるので別のところへ
翌日に予約が取れたのは
おそらくコロナウイルスのおかげ…だろう
こちらもガラガラで
予約時間通りに検査できました
結構色々答えることがあり
オットだったら拉致が開かなかったであろう
会社の方に感謝
このお方にはいつも助けられております
が今回体重とかも聞かれて
今回体重とかも聞かれて80kgなのに
セッテンタオイト
78kgと答えた乙女心（笑）
エコーは腎臓ってそんな下にあるの
って思うところを見ていましたが
ざーっとみてすぐ終わり
記憶にある限りでははじめてのMRIは
20分くらいはかかってたかな
ブラジルのは
カプセルに入るというよりは
上に壁があるって感じで
なんかうるさかったです（笑）
ジーガチャみたいな音
そこそこ腰の痛みがなくなってきたから
よかったものの激痛でやってたら
体制変えれないし死ねますね
下も硬いし寝ちゃってすぐ終わる
とか思ってたけど全然寝れなかったわ（笑）
顔見えるしね
そして検査結果が出る日に
病院の予約がとれたので
検査結果をもらった足で病院へ
6月4日
前日に足にしびれがでていて
怪しげな雲行きと思いながら
再診、診断結果は…
椎間板ヘルニア
でございました
よく聞くやつー
けど軽度のやつで手術の必要はないそう
手術なんていったら大事だから
本当よかった
でも無理をすると悪化するから
姿勢を良くして過ごし
1ヶ月半、針とリハビリをしましょー
ってことです
えっ
それでも大事だわ。。
それでも大事だわ。。理学療法と針とRPGとかいうのなんだけど
まずは月曜日にいってきます
先生に
子供の抱っこを聞いたら
座ってしてねー
悪化するよー
と言われましたが
いきなり今日それは
本当に無理だったよー
もう立ってトントンしか
残された術がなかった健太郎さんの
眠グズマックス値のやつー
立ったらのけぞられたのを抑えるために
腰がいかれるー
と思ってギリのギリまで座ってたけど
キレそうになって立ち上がって
そろりそろりーと動いたら泣き止みましたが
寝ないというね
ただ、みかさんがその間に
健太郎さんが好きそうな
YouTubeつけてくれてナイスアシスト
もううちのお姉ちゃん
本当もう助かる
もう助かるそのままなんとか持ち直し
お風呂入って8時就寝…
本当お昼寝しようよ…
グズられるとつらいよ
腰も辛いし
近所迷惑なのも辛いし
あなたも辛いかも知れないけど
私も辛いのよ…腰ー
今日のお片付け
無法地帯（笑）
Before
みんなAZUMAさん
奥からソース、みりん、酒、醤油
AZUMAさんだとケースが揃うし味も好きです
最近知ったんだけどブラジルの醤油
砂糖が入ってる
びっくり…
びっくり…違和感なく使ってる自分にもびっくり（笑）
After
手前に出汁関係を配置
パンに使う系は左側に
たまに使う製菓ものは奥に
右の液体系とその横の砂糖塩系の間を
あけて…
これでとりやすくなるといいけども
すぐぐちゃぐちゃになりそう…
ちなみにこの場所はコンロのすぐ横
ここでさっさか入れれるので
助かっている備え付けの棚です
お玉とかは本当はしまいたいけど
健太郎さんに全だしされるので
かけています
ダイソーのフックありがとう…
はやくダイソーあいてくれ
ちなみにふりかけ関係のお家が迷子に…
うーん、どこにいれようか。。
明日考えよう（笑）
明日やろうはばかやろう
今日の体重
また微妙に減って（笑）
52歳になったよー笑
笑実年齢まであと16歳
週末、ばか食いしないように
気をつけたいと思います
が
今からクッキー生地を仕込みます
夜の間につくっておいてね
というみかさんの指示でー
またお腹すくよー
良い週末を