仕込みの間、ちょっと小腹が空いた時におやつを食べるんですよ。

ここの所スーパーで買ってきたポテチとかチョコをよく食べてたんですが、ふと気づけば何だかちょっと下腹が出たきたような…⁈

そりゃラーメンの食べ過ぎだろ❗️と言われたら、はいすいません💦なんですが、まぁダイエットは気になった所からって事で。

おやつを食べるいりこと素焼きナッツに切り替えました。

そしたらこれが美味しくて、お酒のアテにもなるしで一石二鳥。

もちろん身体にも良いですしね。

ダイエット中の方、ぜひお試しあれ。

(J)

いりことナッツ