いま一番の悩みは、指と膝、肩の痛み
退院直後から痛み出した関節と筋肉は
もう4ヶ月にもなるよ…
料理をするにも、リンゴやジャガイモ…
カタイ食材を切る時はザクッと包丁を
下げることができない
包丁が食材の途中で止まったままです
なので
刺さったままの食材を包丁の柄を持ち
まな板に…
振り落し
ようやくカット
相変わらず痛みと戦う日々が続きます。
ほんとうに困ってるのは、肩
車の運転も、バックの時に
後ろを確認しながらハンドを回すこと、
洗濯物を高い竿に干すこと。
痛くてたまらない〜
夜が一番辛くて
肩の痛みで何度も夜中に目覚めてしまうー。
ジンジン、ズキズキします。
肩が抜けそうなダル痛いかんじ
これが治れば、もう少し眠れるかな。
何か対策はないのか？
長い間、悩んで。。。
ついに、、、 買いました
枕
退院後に肩凝りに効果的とうたい文句の
どこかの先生監修の「◯川」の枕を
買ったけど、ダメダメで
コマーシャルで見た、この枕。
いまの私には高価な買い物だけど〜
安眠にはかえられないよね
使用して効果なければ30日以内なら
返品可能だし〜
真央ちゃん、錦織くんも愛用してるし〜
清水の舞台から飛び降りた
昨日届いて〜さっそくセットして
寝てみた感想は、、、
いいやん。
0時過ぎ入眠→1時過ぎ起きて眠剤1/2服用
次に目が覚めたのは何時だったでしょう？
な、なんと。
9時！
う、うそやん
肩の痛みも感じることなく朝が来たよ〜
前日は会社関係のことでイライラして
(日を改めて書きます)
1時間ごとに目が覚め4時には完全に起きて
活動始めてたり、
いつも1/4しか飲まない眠剤を1/2服用
していたことを差し引いても
すごすぎないかぁ
いや〜感激しました
こんなに長く連続で寝たのは何ヶ月ぶり？
少なくとも今年に入ってからは初めてです
睡眠を取れると気分も安定して
爽快です〜〜〜
さて、今夜はどうなるかな。
