明日はまた、68キロ台…なはず❗😆
頑張りますよ❗😂
昨日の筋トレ & 素振りの影響で、
今朝は起きるのが大変でした…😅
でも、以前のような筋肉痛はなし…😳
懲りずに今日も同じ筋トレメニューを…💪😁
確実に体力はついてるんですけどね…🙄
回復期間(回復力)は、
短くならないんでしょうかね…😔
これが「老い」というものなのでしょうか…
思いっきり遊んでも
疲れない身体を作って、
且つ、その体力を維持するために…
結局疲れ続けなければいけないって…
なんか、納得できません…🤔
～～～
ちょっと、ちょっと〰️〰️❗🤣
すんごいものを見つけました〰️〰️❗😂
どう紹介すればいいのかわからないので、
興味あったら「jun23151 」で
検索してみてください…😁
インスタのリールです
(この説明で、通じますように…🙏)。
神々しいまでに美しく…
どこか「夏目友人帳」を思わせる
優しい世界…
まさに私が目指す「葉狼隠侍」の
世界観そのもの…😂
素振りも力が入ります❗👊🤣⚔️
宴にも力が…😂🍶
明日は休みなので…
お惣菜の焼鳥を買ってきました…😁
漬物…😊
明日、遊びに行こうと
友達を誘いましたが…
断られました…😂
どうしようか迷ってましたが…
動画を観てたら…
素振りで、いっかな…😅