5000m自己ベスト

昨日は尼崎で5000mのTTがありました。

疲労ある中で狙うは社会人ベスト
16'13秒
あわよくば15分代を狙い

結果は

見事に

15分55秒＼(^^)／

学生の時の記録まで16秒まで迫ってます！

まだまだ進化して学生越え目指します(^^)

12-07-12-13-09(15'55)

今週末は大江山登山マラソンありますが
台風でどうでしょうか(^_^;)
あること願います。

大阪市平野区いきいき鍼灸整骨院