こんにちは。
スゥェディッシュマッサージikiのオーナーセラピスト、秋山妙子です。
スウェディッシュマッサージikiは、東京の青山一丁目にあるスウェディッシュマッサージのサロンです。
①筋肉をしっかりほぐす 「スウェデッシュマッサージ」
②深い悲しみに特化した「グリーフマッサージ（光の雨）」
③かたく、重くなったお腹をふっくらと明るく導く 「腸もみ」
④とろけるタッチで、深い癒しへ誘う「プレミアムヘッドスパ」（＠大阪）
をメインに施術や講師をしております。
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私の腸もみ師匠はちあきさん。
腸もみ仲間さんです。
前列左から２番目が師匠、右から２番目がわたし。
先日、あるところから情報を得まして。
「６か月間、週２回、腸を揉まれてたら、ゼッタイに何か体の変化があって、
それも「なんか調子良くなった感じ」とか、そんなふわっとしたのじゃない、びっくりするような身体の変化があるから、
６か月間、腸を揉まれた腸もみさんは、すんごい自信を持って開業できる」
とのこと。
「ほんとかな」
「あら妙ちゃん、本当よ。私がそうだもん。３か月で変わるわよ」
と師匠。
「でも、最低週２回は必要よ」
週２回かあ、なかなか根性いるなあ。
そして師匠は、私の
「ここの脂肪が、なかなか落ちなくてー」
というウエスト下の両脇（腰肉とも、まわしとも言う）のお肉をがっしりつかんで、
（つまむなんて、そんな可愛い量ではないのだ）
「腸もみしたら、ここんとこの肉がよう落ちるんやわー、ほんとよ」
と言う。
だっだれか！私の肉を、じゃない、腸を揉んでくれー！！
とは言っても、東京の腸もみさんは私ひとり。寂しいっ。
「セルフ腸もみじゃ、だめですか？」
「人にやってもらうのが一番なんよー」
ぐぬぬ・・・・
でも、ちょっと実験してみたい！
「わたし、やってみますっ」
カーブスを退会し（どちみち行ってない 笑）、セルフ腸もみを開始しました。
いろいろ試して、発見。
ストレッチポールの上でやると、手がそんなに疲れない。
「師匠ー！発見しました！ストレッチポールの上でね」
「妙ちゃん、私それもう動画出してる」
がーん。まあいいや、いそいそと、開始。
私は一度、お客様と人体実験をやったことがあるのです。
それは「毎日２リットル水を飲んだら、本当に痩せるのか」
「何か月で結果がでるのかしら」
「３か月あれば体質改善できそうじゃないですか？」
よし、開始！
各自、毎日連絡し合っていたのですが、気が付いた。
水飲みアプリってのがあるんです。各自好きなものをインストールして、ホントに３か月、頑張りました。
結果！！
私も、お客様も、全然痩せなかった。
だから私は胸を張って言えます。
「水飲んだからって、痩せませんよ！！」笑
（痩せる人もいるとは思う）
で、東京で、ひとり寂しくセルフ腸もみ。最初は寝る前にやってみたんだけど、寝つきが悪くなって、眠れない。
眠気がくるまでお布団でスマホを見ちゃう日々。うーん。
「師匠ー！寝る前にやると寝つきが悪くみたいなんだけど、そんな話、聞いたことあります？」
「まああ！調査してみますね！」
lineを置いてから、ハタと考えた。
師匠に調査させて、何をしてるんかい。
自分で時間を変えてやってみたら、いいことやんか。
お恥ずかしい。ちあきさん、いつも甘えっぱなしですみません。
。
じつは、セルフ腸もみを楽にできないかなと思って、以前電動マッサージ機を買ったんです。
（↑腸もみ用ですからね！！）
一度使ってみて、だめだこりゃと反省。癒されないんだもの。
てなわけで、毎朝、起きるとすぐにストレッチポールをだしてきて、両手で腸もみをしています。
ついでに肩甲骨のストレッチもできて、一石二鳥。
寝つき、良し。睡眠の質、良し。
目標は半年継続。年末になっちゃうー！！時の流れ、早い。
どうしてもできない日もあるけど、やってみます。
10日たって、気づいたことは、夕方６時にご飯を食べても、寝る前に台所をうろうろしなくなったこと。
超（腸）甘党の私ですが、
「だ、だれか、甘いものをくれえ！！！」
という欲求が激減したこと。（でもストレスの波が来たら、どうなるか自信ない）
食べ物に対する気持ちが、安定したこと。
脂肪も撮った、顔のシミも撮りました。
どうなるかわからないけど、また報告に来ますね！
ここで宣言しておけば、続けられるかなと思って。頑張りますー！
ではでは、サロンでお会いしましょうー！
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