7月のランと麺屋たけ井

7月最終日。まずは昨日の炎天下ラン。

1日で1番暑そうな14時にスタートしたけど

ほんまに暑かった〜

10キロ目指したけど、早々に終了です

ほんで今日の朝ラン。

マイペースポクポクラン。それでも

ラン後は大汗💦朝から良い汗、かきました

これで7月ランは

久々の150キロオーバーで満足満足

8月も暑そうやけど、マイペースランを楽しもうかな。あとは秋からの大会を、そろそろ選ばねば。

で、話は変わりラーメンです。

今回はよくお邪魔してる麺屋たけ井R1さん。

安定感のある美味さです！