今週の休みも朝ランからスタート。



涼しく走りやすい中、ポクポクと15キロ。

マイペースでランしてましたが



堤防の反対側を走ってたランナーさんに刺激され14キロ目だけスピードアップ。

朝から良い汗かきましたニコニコ



ほんで今回は



都会です。

北浜の牛骨ら〜めん、ぶっこ志さんへ訪問。



チョイスは牛白湯。

鶏では無く牛の白湯は初めて食したましたが、普通にうましニヤリまたお邪魔します。


年中食べてるけど、これから寒くなるしラーメンの季節到来爆笑