朝ランとぶっこ志今週の休みも朝ランからスタート。涼しく走りやすい中、ポクポクと15キロ。マイペースでランしてましたが堤防の反対側を走ってたランナーさんに刺激され14キロ目だけスピードアップ。朝から良い汗かきましたほんで今回は都会です。北浜の牛骨ら〜めん、ぶっこ志さんへ訪問。チョイスは牛白湯。鶏では無く牛の白湯は初めて食したましたが、普通にうましまたお邪魔します。年中食べてるけど、これから寒くなるしラーメンの季節到来