6月ランの目標達成と月末までのラン

昨日の夕方ラン

このランで

今月の目標だった走行距離100キロと平均タイム5分20秒切りを達成

13日で達成した目標…

もともとの目標が低すぎなんかな

けど距離は大丈夫だと思ってたけど、タイムはプレッシャーあったし、、

まあ、これはこれで良しとしよう

で、月末まではゆっくりランで楽しみます

今日はご褒美のビールでランオフ中