アメーバで初ブログ

何を書くか悩みましたが、男ダイエットブログにしますかね。

私は身長180センチ、体重88キロと太っていたので、約1ヶ月前からダイエットを始めました。

仕事の際、昼食をビーフンと野菜ジュースに替えました。

なんとそれだけで現在4キロ落ちて84キロにまでなりました。

これを継続しつつ、新たに運動もしていきます