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池藤友彦のwarm&beauty

このブログでは以前から関心のあった、女性の社会進出や時代とともに変わる女性のあり方、ライフスタイルなどについて書いていきたいと思います。僕の仕事仲間にも女性で活躍している方も多く、女性のトータルビューティーサポートができればうれしいなと思います。

こんにちは!


池藤友彦です!



今回は餃子好きな方へ、包まないで食べれる簡単餃子丼をご紹介しますニコニコ



餃子を自宅で食べようと思うと、種から用意して11つ包んでいくのが大変という点があります。



そんな仕事終わりなどで時間がないお母さんや、仕事をバリバリこなしている女性などにおすすめなのが「包まない餃子丼」ですキラキラ



まず用意する材料は、豚ひき肉、ニラ、卵黄です。



さらに、調味料として、ごま油、生姜チューブ、ニンニクチューブ、お酒、オイスターソースを使います。



続いては作り方についてですルンルン



1. フライパンでごま油を熱し、ひき肉とニンニクチューブと生姜チューブを炒めます。



2. ニラと調味料を入れて、全体がしんなりするまで炒めていきます。



3. ご飯の上に炒めた具材を乗せて、卵黄を落としてら完成です。



炒めるだけで簡単に作れてとても美味しいので、ぜひみなさんも作ってみてはいかがでしょうかウインク



それではまた!


池藤友彦

おはようございます!

池藤友彦です!


みなさん、新大久保といえば何を思い浮かべますか。


「韓国料理」と答える方も多いのではないかと思います。


今回は、僕がみなさんにおすすめの韓国料理を3つご紹介していきますニコニコ


1. プルコギ

味付けが辛くなく、とても人気ですキラキラ

プルは火、コギは肉の意味で、タレに漬け込んだ肉を中央が盛り上がった形状の鍋で焼き、野菜やキノコと一緒に食べます。


2. タッパル

コラーゲンたっぷりで女性にも人気ですルンルン

タッが鶏、パルが足を意味しており、足首から下をぶつ切りにしたものを、唐辛子をベースにニンニク、しょうがと合わせたタレに漬け込んだものを焼いて食べます。


3. タッカンマリ

鶏ガラのきいたダシに、鶏、ネギ、じゃがいも、トッ(餅)を10~15分程度煮込んだ料理です照れ

日本語に直すと、鳥一羽の意味で、鶏を丸ごと鍋で煮込み、唐辛子、ニンニク醤油、酢、からしなどで作ったタレで食べます。



まだまだ他にもたくさん種類はありますが、その料理名の意味を調べたり、自分で作ってみるのも面白いですねウインク


それではまた!

池藤友彦


こんばんは!

池藤友彦です!


みなさん、カレーは好きでしょうか。


カレーは、好きな食べ物ランキングで上位の結果となっていたり、家庭料理としても、専門料理としても「カレー好き!」という方が多いのではないかと思いますルンルン


さて、今回はそんなカレー好きな方におすすめな「野菜を食べるカレーcamp」というお店についてご紹介します。


野菜を食べるカレーcampは、都内では代々木や渋谷、新橋に店舗を構えていますキラキラ


看板メニューは「1日分の野菜カレー」で、トマトや玉ねぎ、ブロッコリーを始めとした14品目の野菜がふんだんに使われており、厚生労働省が指定する1日の野菜摂取量である350gを1食で摂ることができるカレーです。


野菜の旨味が凝縮されたカレーはまさに絶品で、コクや甘さがたまりません爆笑


カレーのルーも、野菜campオリジナルのルーの他に、タイ風グリーンカレー・南インド風辛口カレーの3種類から選ぶことができるので、何度でも違うおいしさを味わうことができます。


また、オーダーしてからオープンキッチンで野菜を炒め始めるので、カレーが出来上がるまでの過程も楽しめます流れ星


カレー好きの方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。


それではまた!

池藤友彦

こんにちは!

池藤友彦です!


みなさんは普段会話をする時、何か意識している事はありますか。


例えば、会社の上司や先輩などと会話をする時は、敬語を使うように意識する方が多いと思いますルンルン


では、友人や家族、恋人など自分の身近にいる人との会話はどうでしょうか。


汚い言葉やマイナスな言葉を、思わず使ってしまうことはありませんかアセアセ


僕は言葉というものは、良くも悪くも大きな影響力を持っていると思います。


それは相手に対してだけでなく、自分に対しても同じです。


自分の言葉は自分が一番聞いていますキラキラ


マイナスな言葉や誰かの悪口ばかり言っていては、人の悪いところに目がいってしまったり、ネガティブ思考になってしまったりと、心がどんどん窮屈になり、自分で自分を苦しめてしまうと思います。


日頃から綺麗な言葉やプラスの言葉を使うように意識する事で、やる気が出てきたり、ポジティブ思考になったりと心が穏やかになり、余裕ができると思います。


そして、何より明るいところに人は集まります星


いい言葉をたくさん使って、自分の心も人生も豊かにしていきましょうウインク


この記事が、みなさんの心に明かりを灯すきっかけとなれば幸いです。


それではまた!

池藤友彦


おはようございます!

池藤友彦です!


みなさんは、コンビニスイーツを食べたりしますでしょうか。


僕は、日々仕事を頑張っている中で、あともうひと踏ん張りしたいときによく食べていますキラキラ


疲れているときやがんばりたいとき、ほっとひと息つきたいときに甘いものを食べると元気が出るという人は多いのではないかと思いますが、コンビニでいつでも手軽買えて、なおかつおいしいコンビニスイーツは、まさにそんな人にうってつけですよね。


さて、そんなコンビニスイーツですが、実は「火曜日に新商品が出る」というのをご存知でしょうか。


大手コンビニ会社の公式ホームページを見てみると、スイーツに限らず新商品は火曜日販売されていることがわかりますびっくり

 

 

 

 


普段あまり意識することはないと思いますが、実は毎週こんなにたくさんの新商品が販売されていたんですね星


スイーツに絞って見てみても、平均して毎週3~4個以上ぐらいは販売されているので、毎日1つ買っても食べきれない量だったとは驚きです!


みなさんも甘いものを食べたいときには、ぜひコンビニに足を運んでスイーツを探してみてはいかがでしょうか。


きっと、毎回違うスイーツを楽しめること間違いなしですウインク


それではまた!

池藤智彦