鉄壁なメンタルを持とう！メンタルの強い女性が大事にしている2つの特徴とは？

こんにちは！

池藤友彦です！

みなさんの周りにはメンタルが強いと思う女性はいますか。

仕事や人間関係が少しうまくいっていないとき、多くの人は落ち込んでしまうと思います。

それでも中には、驚くほどメンタルが強く、ほとんど落ち込んだ姿を見せない人が、女性の中にもいますよね

そんな人たちがどんな考え方や行動をしているのかを僕が考える2つの特徴をご紹介します。

まず1つ目は、他人の評価を気にしないことです

メンタルが強い人は、自分や目の前の人を信じ、自分が選択した道を貫くことができるように感じます。

そのため、もう少し人の話を聞けば良いのにと他人から思われることもあると思います。

ただ、自分が選択をしたことに対して確信を持つことは僕自身もとても大切だと感じています

それくらい自分をしっかり持つことは幸せなことでもありますよね。

2つ目は、行動力があることです

メンタルが強い人は、失敗を恐れることなく新しいことに果敢に挑戦していると感じます。

周囲からみると、少し無謀なのではないと思われるようなことにも挑戦をすることもあります。

考えることよりも先にまず行動をするということは、僕も事業をしていく上で、とても大切にしてきたことです

僕はこれからも他人からの評価を気にせずに、自分の信じた道を信じて、失敗を恐れることなく何事にもチャレンジをしていく人生にします。

それではまた！

池藤友彦

コーヒーを健康的に楽しむためには？おすすめのコーヒーの飲み方！

おはようございます！

池藤友彦です！

みなさん、コーヒーは好きですか？

僕はコーヒーが大好きなので、日頃からよく飲みます

僕は特に、リフレッシュしたいときやリラックスしたい時に、飲むことが多いです。

今回は、そんなコーヒーのおすすめの飲み方をご紹介します

まず、カフェインの摂り過ぎはからだに良くないということは、みなさんも認識があるかと思います。

ただ、個人差はあるものの1日3杯以内であれば、からだへのリスクがかかるような影響はないそうです。

僕は、1日3杯も飲むことは滅多にないので、思ったよりも多く飲んでも良いんだなと感じました

そして、コーヒーを飲む時は空腹時を避けることも大切です。

実は、コーヒーを空腹時に飲んでしまうと、むくみの原因となる可能性があるそうなので、コーヒーを飲む前には何かを食べることをおすすめします

僕もなるべく空腹時にはコーヒーを飲まないようにしようと思います。

そして、最後は夜の時間帯は避けた方が良いということです。

米コロラド大学の研究によると、実は、寝る前にカフェインを摂取すると、体内時計に影響を与え、概日リズムが40分ほど遅れてしまうということが解明されました

1日の中で40分も生活リズムが狂ってしまうのは、小さな問題ではないですよね。

僕自身も正しくコーヒーを飲むことで、健康にも気を遣っていきます

それではまた！

池藤友彦

渋沢栄一の名言から学ぶ！長所を活かして自己成長につなげよう！

こんばんは！

池藤友彦です！

みなさんは、渋沢栄一さんをご存知でしょうか。

渋沢栄一さんは明治政府の官僚を経て実業家として活躍した偉人です

徳川慶喜に仕え、のちに大蔵省に入省し、第一国立銀行を開業し、総監役として勤めていました。

その後、500もの企業の経営に携わり、みずほ銀行、王子製紙、太平洋セメントといった名だたる企業の経営を支えてきました

そんな日本の経済を支えてきた実業家、渋沢栄一さんはこのような名言を残しています。

「長所を発揮するように努力すれば、短所は自然に消滅する」

みなさんは何か物事を誰かと一緒にやるとき、「他の人は出来ているのに、なぜ私は出来ないんだろう」と思ったことはないでしょうか。

僕も事業を立ち上げた当初は、他人の優れているところを比べて落ち込むことがありました

しかし、渋沢栄一さんの名言のように、僕も長所を活かして仕事をすることで、他人と比較することが無くなり、短所も受け入れて活かせるようになりました。

みなさんも渋沢栄一さんの名言のように、自分の長所を伸ばし自身の成長に繋がれば幸いです

それではまた！

池藤友彦

スイーツ好きには必見！見た目も味も新しいクロワッサン！

こんにちは！

池藤友彦です！

みなさんは、最近ハマっているスイーツはありますか。

スイーツは時代の流れによって流行の移り変わりが早く、デザインもとてもおしゃれなものが多くなっていると思います

その中で、僕が最近注目しているのが、「クロワッサン」です。

クロワッサンはパン屋さんで見かけることが多いと思いますが、クロワッサンも進化が進んでおり、形を変えて様々な商品が発売されています

今ニューヨークではクロワッサンの新しい商品として、「クロフィン」というスイーツが販売されています。

クロフィンとはクロワッサンの生地でマフィンをかたどったスイーツです

フルーツとクリームを挟んだり、スモークサーモンとクリームチーズを挟んで主食として販売していたりと種類が豊富です。

クロフィンは現在日本では販売されていないですが、すでに日本でもクロワッサンの多様化は進んでおり、クロワッサンの生地でワッフルメーカーを使用してかたどった、「クロッフル」という商品がゴディバカフェにて販売されています

クロッフルに関しては、ご自身で作ることも出来ます。

作り方は、冷凍クロワッサンとワッフルメーカーに塗るためのバター、お好みのトッピングを使用して完成するのでとても手軽ですよね

ぜひみなさんも一度クロワッサンのスイーツを召し上がってみてはいかがでしょうか。

それではまた！

池藤友彦

ガンで舌を切除した女性声優！努力で道を切り開いていくこと！

おはようございます！

池藤友彦です！

今回はガンで舌を切除した女性声優の小笠原早紀さんについてご紹介していきます。

小笠原さんですが、最初は小さな口内炎が気になって病院に行き、検査をしたことでステージ1のガンだということが判明したようです

現在はガンの部分を切除して、声優として活躍を

されています。

舌を切除したことで、声優としてのお仕事に復帰するまでは発音の練習などを行い、遠い道のりだ

ったようです。

小笠原さんが発音の練習をしている時に、同業の声優さんが活躍している姿を見ていることが辛かったともお話しされています。

病気で今まで自分が努力したことがなかったことになってしまうことになるかもしれないと思うと、とても辛いです。

小笠原さんは諦めることもできたかもしれませんが、諦めることなく、また努力をすることで、今も声優として活躍されています

僕も挑戦をしていると壁にぶつかってへこんでしまうこともありますが、小笠原さんのように諦めることなく、努力し続けて自分の理想とする人生にしていきます。

それではまた！

池藤友彦