はじめましておかんです。
アラフォー新米母やってます。
いけてるおかんを目指してます。
ごひいきに～
おはようございます
昨日は友人たちと、ランチ会！
半年以上ぶりに集まれて
たくさん話せてリフレッシュできました
みんなアラフォーやけど
とてもかわいくてきれいで
いけてるおかんたちです
そういう人たちと会うと
モチベーション上がりますね
さて、昨日食べたものです
2024年4月29日
体重：57.5kg
朝：バナナ、ヨーグルト
昼：豚料理と副菜いろいろ、雑穀ごはん
夜：ごはん、味噌汁、牛肉と野菜の炒め物
おやつ：コーヒー、チーズケーキ
活動：徒歩8000歩
ストレッチ20分
きれいにしておでかけするの大切。
