近所の愛想のいい「整形外科」

近所の愛想のいい「整形外科」


駒ヶ岳で足首やってから
４週間経ちました。

痛みが３週間ぐらい変わりませんが
先生が大丈夫❗
逆に固定しないで、稼働したほうがいいと
勧めてくれたので
(今まで固定してきた)

やんわり、ストレッチ(痛いけど)して
登山も行っていいよ、と言われたので
今週から行くぜよ❗

って天気は雨だし‼


帰りゼビオよって仕事でも着用できる
「薄手のサポーター」買いに行ったら
消耗品も買ってもーたー
なんか？セールで２０%OFFの
チケットもらってラッキー＼(^-^)／


#固定 #ゼビオ #駒ヶ岳