私の親戚の家の客間にはベンチプレスがある。
おもちゃとかではなくトレーニングジムにあるようなちゃんとしたやつだ。
私はそれを使って体を鍛え始める。
シットアップなども当然行う。
一日おきに同じ時間で同じ量のトレーニングを行う。
それより多くしたり少なくしたりはしない。
続けると汗がにじみ出てくる。
水分はその都度補給する。
そうして体を鍛えていく。
タフな人間にならなければいけない。
私の親戚の家の客間にはベンチプレスがある。
おもちゃとかではなくトレーニングジムにあるようなちゃんとしたやつだ。
私はそれを使って体を鍛え始める。
シットアップなども当然行う。
一日おきに同じ時間で同じ量のトレーニングを行う。
それより多くしたり少なくしたりはしない。
続けると汗がにじみ出てくる。
水分はその都度補給する。
そうして体を鍛えていく。
タフな人間にならなければいけない。