今日も朝から30℃超えです
少し動くだけで
汗がダラダラ、、💦💦💦

午前中は(今万人珈琲)でかき氷を食べてきました

スッキリして美味しくて暑さが和らぎました🍧

ほうじ茶キャラメルとソフト氷

880円


✨✨✨

夜はラウアエclassのレッスン音譜



プイリを使った新しい曲に入りました


✨✨✨


熱中症(温暖化で高齢者の約4倍になる恐れ)…ニュースで言ってました😱


高齢猫達もどうやら熱中症っぽいです

🥵