ヨガ行ってみました

ゆるんできた体型が気になっていたし、前から気になってた池袋スポーツセンターのレッスンで　その名も　かんたんヨガ　取り付き易い金額だし行ってみました
ヨガ初体験ではインストラクターさんの言葉通りに目を閉じてポーズをとるのは　ほぼ無理でした　周りの皆さんをチラ見しながらなんとなくネコと鷲のポーズは覚えてきたけれど継続が力でしょうね
　アクアビクスとかファイティングエクササイズにピラティスもあるしまた思いつきで行ってみようかな