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大量のリコピンが入っているトマトは


毎日摂取するととても良いので、


一日一回はどこかで摂るようにしています。


海藻もわかめ、こんぶ、ふのり、花桜藻、杉のりと豊富です。



ピエトロのドレッシングで食べました。



これを食べれば絶対カラダに良さそうです☆