よーく聞いていた
「小麦粉には中毒性がある」
本当だった
でも負けない！！
モテ方を知って人生楽しくする
そんなブログ
食べたいものを食べて
美しく痩せようって魂胆で
始めた身体にイイクッキング
またの名を
「太らないおやつ」
だいたい「身体にイイ」とか
「太らない・・・」は
米粉やらおから粉を
小麦粉の代わりに使ってクッキング
美味しい満足って
聞いたり見たら
あの小麦粉を使った
しっかりずっしりな今までの味だと思って
作ったのが
このヨーグルトと米粉で作ったケーキ🍰
パンケーキミックスを
米粉で作って
ヨーグルトをどっさり
お砂糖は
てんさいのお砂糖を使って
ちょっと糖質は高くなったけど。
レシピは
米粉 １５０ｇ
砂糖 ４０ｇ
ベーキングパウダー １０ｇ
ヨーグルト（無糖）４００ｇ
卵２個
これを混ぜて
炊飯器に入れて
「炊飯」ボタン
じゃーーーん
焦げてるーーーーー
お砂糖を入れたからか?
課題はいっぱい
冷まして冷蔵庫に入れて
食べてみたら
「思ってたんとちゃーーーう」
そりゃそーかぁー
小麦粉のホットケーキミックスだったら
もっとガッツリ
食べ応えがある
思ってた味のはず
これも慣れよッ
糖質オフのビール🍺も
始めは
マズイとか物足りないとか言いながら
飲み続けると
今までのビールを飲んだら
濃すぎるーーーーー
とか言いながら
糖質オフのを取り出して
プッシュ―――って🍺
いつものを開けだすようになってる
そんなもん
慣れると美味しくなって
身体にもイイ
太らない
良い事づくめ
ビールができるんだから
スイーツも出来るよ
福井にイケてるオジサマと
つやつやの女性が溢れますように
気になる方はお気軽に
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