今日は定休日♡
王将に行っていっぱい食べました
後ろ姿はいい女
中身はオッサンの私が
「イケオジ、ツヤ女」を
製造するサロン
イイズカ スタジオ アンの
武村 エミコです
そうそう無性に食べたくなる
王将の天津チャーハン
天津飯のご飯がチャーハン
ワオ！
今日は数か月前に行ったときに
目を付けてた
極王天津飯
卵美味しいーーー
けど・・・
ガーーーン
チャーハンじゃない
笑
そりゃそうだろ
天津飯なんだから
チャーハンと思い込んでた・・・
なぜか・・・
美味しいからいっかーーー
餃子もね
王将に行ったら
餃子はマストでしょ
今日は
餃子のたれ+酢+コショウ
うぅぅんま
食べ終わったら
ゴマ団子も注文
1個だけ注文ができるって
いいよね
お腹パンパン
4割くらい残して持って帰りました
気になったので
栄養素を調べたら・・・
なんと糖質と脂質のパラダイス
タンパク質は
いっぱい取れてるけどねッ
今日の摂取カロリーは
天津飯 ８１９㎉
糖質 113.6g
脂質 28.6ｇ
タンパク質 36.6g
餃子 ３４６㎉
糖質 42.5ｇ
脂質14ｇ
タンパク質 13.5ｇ
ゴマ団子 ３１３㎉ （3個分）
糖質 33.8g
脂質 16.6g
タンパク質 5.2g
一般的に
男性２５００㎉
女性２０００㎉ 前後と言われているんですが・・・
コレを
昼・夜食べてたら
結構な感じ・・・
車社会の福井は
歩く事が少ないので
もうちょっと摂取量を控えた方がいい！！
でも美味しいものは
食べたい！！
そんな時は
うちの筋肉増強マシンで
代謝を上げるって方法もある
こういう塩分が高い
モノを食べたら
水をいっぱい飲まないと
身体はデブスイッチを押すので
気を付けてね
って言いながら
こんなスイーツみたいな
コーヒーも
夕方に飲んじゃった
タリーズコーヒー
アイリッシュラテ ２８７㎉
ちょっと香ばしい感じのキャラメル味
カップが可愛いのと
ホイップモリモリが
いいでしょ！！
これも糖質も脂質も
おったまげ～～だけど
あえて秘密。笑
休みの日は
日頃なかなか行けない
ところに行きたくなるーーー
福井にイケてるオジサマと
つやつやの女性が溢れますように
〒918-8067
福井市飯塚町13-105
８７cafe 2階
施術中は頂いたお電話に
対応出来ない時がございますので
お問い合わせは
DMにてお願いしています