約5ヶ月間、リワークに通いました。 | 双つの極を持つ男

双つの極を持つ男

僕の脳内には2つの極があります。
躁(そう)の極と鬱(うつ)の極。
なので、双極性障害といいます。
昔は躁鬱病と呼ばれてました。
躁と鬱が交互にやってきます。
それがゆえに離婚も経験してしまいました。
まあ波瀾万丈の人生です(笑)。

ヨガとかストレッチとか、認知療法とかPCスキルとか、履歴書の書き方とか面接の作法とか、まあいろいろなメニューがありまして、たいへん有益な場所でした。

チーフが忙しくて放置されがちだったのが少々不服だったところですかね(笑)。

あと、同じような悩みを抱えた人たちにたくさん出会えたのも収穫です。