今日もまたまたフライパン一つ弁当




ステーキ

ズッキーニ焼き

玉子焼き

ピーマン甘辛炒め



玉子焼き焼いて

ピーマン炒めて酒砂糖醤油だしの素

軽く拭いて

肉、塩胡椒にんにく炒めながら

横でズッキーニ、塩フリフリ


男子大好き肉肉しい弁当出来上がり酔っ払い