今日は、泳ぐぞー\( •̀ω•́ )/と意気込んで
仕事終わりにジムへ
まだ水着は持ってないから
当日レンタルしよーと思っていたら…。
私が着られるサイズが無かった
そして販売している水着も入らず
……。
自分で思っている以上に
私は大きいんだと、再認識(⊙ꇴ⊙)笑。
サウナで、しっかり汗だけ流して
帰ってきました(´×ω×`)
汗はいっぱいかいたから
お肌は、ツルツルスベスベ
うー( ≖_≖)
ジム二日目も、惨敗…
次のお休みに、絶対水着買いに行くぞっ
今日は、残業で、ジムに行けず…
明日は、行けるように、頑張るぞー\( •̀ω•́ )/
いつもなら駅で階段を使わないけど
なんだか体が軽くて(思い込みだと思うけど)
階段使ったぜーぃ(o´艸`)
数日しかたってないのに、
ここまで気持ちに変化があるなんて
自分でも驚き
このまま、テンション高く
ささいなことから、無理なく
コツコツと頑張るぞー(๑•̀ㅂ•́)و✧
目標スパンは、1年半。
ゆっくり健康的に痩せるのだ
痩せやすいカラダづくりね
めーっちゃダイエット頑張ってる人からしたら
甘々だと思うけど
食べることが大好きだから
そこは我慢したくなくて
(けど少し気を使って…)
今まで運動してこなかった分
コツコツやるのだ
まずは、食べたぶんは、動く
さー、ちょっと遠回りして、
しっかり歩いて帰ろーっと
ジム初日。
仕事終わりに行ってみましたー
がっ
めちゃ混んでて
皆さん、めちゃ走り込んでたり
マシンもうまってて
勢いに入っていけなかったー(´×ω×`)
プールは、割と空いてるっぽかったけど…。
ストレッチのレッスンだけ受けて、
いそいそと、お風呂へー
サウナで、汗だけかいてきました
ジム初日は、惨敗。。。
見学に行った時は、
平日の昼間だったから
おじいちゃん、おばあちゃんが
たくさんだったので
全然雰囲気が違ったー
他の方よりも、仕事終わるの遅いから
どーしても遅くなってしまう。。。
自分に合った通い方するぞっと(๑•̀ㅂ•́)و✧
ラッキーブログワードが【会員証】だったので
なんか、凄いなーと思った！！
昨日、新しいことを始めた。
その会員証をゲットしたとこだったから 笑。
こりゃ、頑張らなあかーん\( •̀ω•́ )/
頑張るぞー
11位
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頑張るぞー
1月31日の運勢
11位外の空気を吸うと気分転換できる
会社や家など、室内で作業をしていると、マイナス思考の波にのまれてしまいそう。イライラして周りの人にあたってしまいそうなので、できるだけ外に出るようにしましょう。
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