Yoga♪

久しぶりのヨガです

体が本当に硬いので、少しでも柔らかくなるように、一汗かいてきました


精神を統一するのも、集中力を高めるのも、ヨガをすることにより高められるような気がします。


そして、踊りに必要なのは柔軟さ

朝鮮舞踊のお稽古の時も、みんなバレエなど習っている人ばかりだから、１８０度開脚が当たり前なのです

私も少しでも柔らかくなるため、ヨガで鍛えたいと思います



ハーゲンダッツからflavorデスっ

『アーモンドプラリネクリーム』

ハーゲンのショップではもう発売していますが、ミニカップは、本日発売されたのですっ

アーモンドの香り高い風味と、プラリネソースのほろ苦さがふわっとお口に広がります

一口、二口、と、お口に入れる度、さらに深みが増すような気がしてきます

ぜひ、コンビニで売っているので、試してみてくださいねっ

今月の終りにも続々新作が発売されるらしいですよ

楽しみです



※みなさま、うれしいコメントありがとうございます


舞台の詳細でましたら、またご報告させていただきますね

朝鮮舞踊も、お芝居も、より素晴らしいものができるよう、楽しく、がんばりたいと思いますので、

どうぞ、よろしくお願いしますっ




池野浩子