今日は、天理で上嶋先生のパーソナルの日。
レッスンに行くなり、僕の弱点である胸の上部の筋量のボリュームを見抜かれ、胸の上部をボディメイク。
徹底的に追い込まれました(^^;;
いつも、トレーニングしながら、いろいろ教えて頂いて感謝です‼︎
お決まりの動画は、胸追い込みまくった後に、バランスディスク＋TRXのプッシュアップ。
ショボすぎた…泣
いよいよ、加圧ビューティーサロンKIREIは改装工事に入ります。
新しいこと始めるってワクワクするね。
毎日時間が足りない…
充実してるってことやね。
今日も刺激満点の1日でした(^O^)／