昨日は、STYLEで加圧のセッション、KIREIで加圧のセッションと忙しい一日でした。
最近は、テレビでダイエット特集やエクササイズを紹介したりとブームなのかな?
皆さん、身体や健康について意識される方が増えてるように感じられます。
昨日は、お客様からシュークリームの差し入れを頂きました。
めちゃくちゃおいしかったです!
減量中ですが、食べましたよ。
でも、体重はちゃんと落ちて行ってるよ。
大好きなバームクーヘンは我慢してるけど
練習も順調。
今日は、午前中は加圧のお客様で昼からはセミナーに行ってきます。
夕方からは、金剛空手でセミナーしてきます。
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