癒される

今日は加圧スタジオが一番忙しい土曜日なので加圧トレーナ—として１０名の指導。


夜は、柔術クラスに田村君が試合前で来れないため代わりに指導。


その後、スパーリング。


最後は、みんなで試合に向けたスペシャル補強メニュー。


今日で追い込み練習は終了。


やることはやったし、やりきった。


明日からは、回復させていきます。


あとは、試合を待つだけ。


疲労がピークでも帰って来たらてんが飛び付いてくると癒されますねf^_^;