朝は7時起床でロ―ドワ―クに向かいました。
ランニングコ―スへ向かう道中で
鴨の群れを発見!
めっちゃ可愛いい。
毎朝走ってる広場に到着。
ひたすら走りました。
疲労もピークにきてるので足が筋肉痛で痛い。
何とか気持ちで走る。
その後、太陽も出て来たので瞑想しました。
トレーニング後は朝食をとり、今日でログハウスを出るため荷物を整理し片ずけて、みんなで掃除をして出ました。
そして、ログハウス前で記念撮影。
田中先生、合宿参加者5名、クビラのスタッフ2名で写真におさまりました。
今日から、ホテルに宿泊になります。