今日の井谷君

昼から、中距離と足の筋トレと腹筋を組み合わせたサ—キット


いろんなダッシュなどをやりました。


来た時より確実に走るのが早くなってるのを感じます。


写真は、いびきがうるさいためログハウスのテラスに追いやられた井谷君。


寒そうやけど野生児の彼には自然が似合います。