勝利への法則

昼前から、加圧トレーニングで上半身、下半身、体幹のトレーニング。


トレーニングの後は、田中先生による『勝利への法則』というテ—マで講義がありました。


講義内容は、自分の考えや今後にかなりプラスになる内容でした。

戦いに勝つためには、身体を鍛える、技を磨く、メンタルを鍛える以外にも大切なことがいっぱいあります。


昼ご飯食べて頑張るぞ～