今日は、スポーツクラブに行き自分の指導の勉強のために、格闘技のレッスンに参加し、ウエイトトレーニングをしました。最近筋肉ついてきました。ムキムキ最高～＼(^O^)／
その後、トレーナーの小波津先生のとこに行って治療をしてもらいました。疲れていた身体も凄く楽になりました。
これで練習ガンガン出来るぞ～o(´ー｀)o
いったん家に戻り、トレーニングのためチャリンコに乗り、ライルーツコナンに気合を入れダッシュでむかいました
ジムの前に着くと・・・(ﾟдﾟ)
閉まってる(;^_^A
そう言えば土曜日は、会長が居ないので、会員の大道君はジムを開けるから、連絡して確認してから行くようにって言ってたなあ・・・(￣～￣)ξ
明日から頑張ろうっと┌|∵|┘