先週土曜日はジム生のアマチュア大会出場。日曜日は、キッズクラス昇給審査、金剛カラテにて総合格闘技セミナーと休みなしでした。
昨日は、出稽古、入会者を含め練習人数が多く活気がありました。
指導後、スパーをしてみると、身体の疲れのせいか動きがイマイチ。
いつも一週間前にピークを持っていくので、ちょっと早いかな。
今回は、２ヶ月前から追い込んでたから、ずれたみたい。
今日は、ひたすら寝てス―パー銭湯行って、リフレッシュ𣳾
回復したし夜の練習が、楽しみだ|(￣3￣)|
先週土曜日はジム生のアマチュア大会出場。日曜日は、キッズクラス昇給審査、金剛カラテにて総合格闘技セミナーと休みなしでした。
昨日は、出稽古、入会者を含め練習人数が多く活気がありました。
指導後、スパーをしてみると、身体の疲れのせいか動きがイマイチ。
いつも一週間前にピークを持っていくので、ちょっと早いかな。
今回は、２ヶ月前から追い込んでたから、ずれたみたい。
今日は、ひたすら寝てス―パー銭湯行って、リフレッシュ𣳾
回復したし夜の練習が、楽しみだ|(￣3￣)|