補強

スタイルでは練習後、毎日補強をやっています。もちろん、強制ではありません。

腕・首・腹筋・背中・足・腕とメニューは様々。

みんなでやるから、楽しくこなせる。

身体つきも変わってきたし試合に生きるでしょう！