試合前・・・

試合の日が、近づいてきました。昨日は、試合前によく行くス－パ－銭湯に友達と行って来て、凄い暖まって、汗かいて、体重も落として凄い癒されました。帰って来て、ふとんに入ると、追い込み練習の疲れがたまってたのか、凄くよく寝れました。昼間は犬と昼寝もしました。
あと試合までは、疲れを完全に抜いていって、体重を落として、イメトレをやっていきます。もちろん酒は、先週土曜から止めてます。今からトレ－ナ－の治療を受けにいきます。これでバッチリ！！