こんばんは
みかです![]()
今日は一段とさむいですね![]()
雪降ってましたよ、一瞬やけど
明日からはまた徐々に暖かくなるそうですが![]()
気づいたらもう7時です
眠たいからカフェオレのんでます
ブラックは苦いから苦手なんです![]()
お子ちゃまなんです
カフェインって眠気冷ましだけだと思ってんですが
それだけじゃないのご存じでした![]()
カフェインは海馬の記憶のアップにも有効らしく、認知症の予防効果があると言われてます![]()
また二日酔いの予防や偏頭痛の緩和の効能もあるらしく
他にも、動脈硬化の予防(コレステロール値下)や腎臓に作用して利尿効果をあげたり、肝臓ガンや消化器官ガンなどの予防も発表されてるそうです![]()
カフェイン出来るやつです![]()
ところで、土曜日角シェフのお料理教室に同行しました
お料理教室が始まる前に撮った写真![]()
角シェフが持ってるもの・・・
ゴミです![]()
ゴミを持ってキメてました
ベリー系めっちゃ好きなんです
みなさん、行ったことございますか![]()
私、去年始めて奈良の針テラスでいちご狩りしたんですけど
意外とたくさん食べれないんだとわかりました
あー、話それちゃった![]()
本当に引っ張りダコ![]()
明日も千里中央でお料理デモがモデルハウスで行われます![]()
私、明日も同行します![]()
明後日、またその様子をお伝えできればなぁと思います![]()
角シェフ以外にもイケメンシェフたくさんいますからねぇ
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あでゅー![]()










