※今回は祭日なので午前9時から開始します。
普段と時間が違いますのでご注意ください。毎週月曜日に池袋で行っている池袋朝活会・・・通称イケカツです。
※参加者の方に面白いと思われる事、役に立ったと思われる事を中心にいろんな人との交流を行っています。
※ニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、メラルーカ、モナヴィーその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので参加をお断りさせていただいております。
※保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
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今回は7月にもイケカツでセミナー＆ワークを行っていただき、その時点でのイケカツ参加者数が史上最高となった大人気の
食で健康とキレイをつなげる専門家、
中医膳マクロ講師の
かわいゆきさんをお招きして、
【体質チェック付き!!中医膳マクロセミナー入門編】というテーマでセミナー＆ワークを行っていただきます。
※中医膳マクロ・・・・中医学、薬膳、マクロビオティックをわかりやすく融合させたものです。
それでは、かわいゆき講師からのメッセージです。
「全ての人々が健康で楽しい日々を過ごせるように！」
上記の思いが、
私の食を通して皆さんに発信を始めたきっかけです。
食は人間の生の根本です。
「医食同源」の言葉通り、食は何にも代えがたい薬であり
これさえ揺らがなければ身体も精神も
バランスの取れた生き方が出来るはずです。
今回は、体質チェックシートを配って各々の体質を知って貰います。
自分の体質を理解した上で、健康を維持するために今の時期はどういうものを食べるといいかという話をしたいと思います。
体質チェックは中医学の
・気虚・気滞
・血虚・瘀血
・水滞・津虚
の6パターンと
マクロビオティックの陰陽を組み合わせた形でシートを作ります。
また質疑応答の時間を取って健康に関する相談があればお受けします。
現代社会において、
栄養になるどころか害にしかならない食べ物が
氾濫し過ぎています！
それを見極めバランス良く楽しく美しくなる為の
食を摂り薬要らずの身体になりましょう。
少しの気付きと自分や周りの人を愛する気持ちが有れば、
食を変える事は出来ます！
かわいゆき講師<略歴>
・雪猫かふぇ代表
・クシマクロビオティックアカデミー
KIJマクロビオティックアドバイザー
・G-veggie公認マクロビオティックインストラクター
・厚生労働省認可 財団法人職業技能振興会認可
オーガニックアドバイザー
・日本漢方養生学協会認定
漢方養生指導士
・上海中医薬大学 中医学科在籍
【雪猫かふぇ】公式ブログ
http://ameblo.jp/jiropuu/Facebookページ
https://www.facebook.com/yukinekocafe【講師インタビュー】 漢方マクロビオティック講師 かわい ゆきさん
http://ameblo.jp/ikeka2/entry-11578478379.html～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
なお、情報のシェアも大事だと考えていますので、ご自分が主催しているイベントや面白いと思われた本やサイトやセミナー、朝活、美味しいラーメン屋、などの情報提供も歓迎です。
宣伝はありですが、勧誘は禁止です。←ここ間違えないでください。
これはテーマから外れていても構いません。
ご自分やお友達の主催や参加されるイベントのチラシを持ってきて配ってもらっても大丈夫です。
ただし、強引な勧誘や非常識な行動は謹んでいただきます。
これは朝活終了後に参加者に対しての勧誘も禁止です。
勧誘などがあった場合は即刻退去していただきますし、その方の所属している団体や消費者庁、警察などに通報させていただく場合もありますので、ご注意ください。
特にニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、メラルーカその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので原則参加をお断りさせていただいております。
保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
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【参加方法】
参加ご希望の方は下記からイベントに参加を表明してください。
http://kokucheese.com/event/index/122985/https://www.facebook.com/events/1376270132614532/【日時】
2013年11月4日(月)
9:00～10:30(途中参加途中退席自由)
【テーマ】
体質チェック付き!!中医膳マクロセミナー入門編
【形式】 講師によるセミナー＆ワーク
【講師】 食で健康とキレイをつなげる専門家
かわいゆき講師
https://www.facebook.com/yukineko2
【定員】
25人
【場所】
サクラカフェ池袋
東京都豊島区池袋2-39-10
サクラホテル池袋別館１Ｆ
http://www.sakura-cafe.asia/ikebukuro/access/index.phphttp://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13057144/【費用】
ご自分の飲食代だけです。
モーニングセット320円で午前11時まで食パン食べ放題、スープ、ドリンクが飲み放題です。
【主催】
池袋朝活会 木下猛
https://www.facebook.com/takeshi4078090-4058-1500
takeshi4078@gmail.com【ご注意】
イケカツでは毎回記念写真を撮ってタグ付けしてFacebookページやブログなどで公開しています。
撮影されたくない方、タグ付けされたくない方はお気軽にお申し出ください。
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【こんな方にオススメ】
朝活興味あるけど参加してみたいという方、きっかけとして是非どうぞ。
朝型の生活を身につけたい方。
何か面白い事ないかな？と思っている方。
気分が落ち込みがちな方。
いろんな違う業種や年齢、考え方が違う人と話をしてみたい方。
【期待できる効果】
朝活に参加する事により混雑した電車に乗らずにすみます。
早起きする事により時間に余裕を持った生活習慣を身につける第一歩になります。
普段の生活では接点が無いいろんな年齢職業考え方の人と話をする事が出来ます。
前向きな人が多いので嫌でも前向きな気持になります。
【備考】
わからない事や聞いてみたい事などがあればお気軽にメッセージで問い合わせください。
気軽に参加出来て楽しく役立つような朝活を目指しています。
朝活ベテランの方も、朝活は興味はあるけど参加した事ないという方も是非ご参加ください。
それでは皆様の参加を心よりお待ちしております(^_^)/
【次回予告】次回、11月11日は【俺の手帳・私の時間管理術】というテーマで行います。
お楽しみに(^_^)/
【Facebookページ】
イケカツのFacebookページを作りました。
https://www.facebook.com/ikebukuroasakatsukaiこちらでもテーマの発表や写真などをアップしています。
ぜひ、いいね！をお願いします(^^)/
【東京で世界中の料理を食べる会】東京で世界各国の料理(日本の郷土料理も含む)を食べに行ったり、情報を交換したりします。
各種フードフェスティバルや東京外語大学の学祭にも行こうと思っています(^-^)
https://www.facebook.com/sekaijyuunoryouri 
