ガチガチ肩にさよなら！30秒のゆるトレで驚異的な解消効果を実感しよう
肩こりやストレスで凝り固まった肩を一瞬で解放する、簡単で効果抜群なトレーニングをご紹介します！
忙しい日常でも手軽にできるこのトレーニングは、血行促進や筋肉の緊張緩和に効果的！
さあ、30秒の動画をチェックして、あなたも自宅でガチガチ肩から解放されましょう！驚きの効果に仲間も驚くこと間違いなし！
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ご覧いただきありがとうございます😊
Step upの投稿では、このような腰痛や肩こりに効果的なトレーニングエクササイズをご紹介しています。
また、当ジムではリフレックストレーニングと呼ばれる、筋肉の反射を利用した特別な機器をご用意しております。
・怪我をしなくなった！
・身体が軽く動かせるようになった
・腰痛・肩こりが解消しました！
など多数のありがたいお声を頂いています！
ぜひ詳細を下記のホームアカウントURLから確認してくださいね🤗
↓
@step_up_training_gym
概要欄にあるホームページURLからジムの詳細をご覧ください。
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ジムに遊びにきてね！