昔々、学生の頃は今だから言えるけど
それこそ殴り合いの喧嘩したり👊
クラブで踊ったりして🎵ストレス解消✨してました。
社会人になってから、はお酒を呑むようになり💦
そのうちジムにハマりました(笑)
そして、一人暮らし始めて、自分で気持ちのコントロールする事を覚えました。
だけど、たまに爆発💣💥しそうになります。
その時は思いっきり泣いて、泣いて。
大好きな物を食べて🍽️✨
大好きなお酒を呑んで🍺✨
スッキリします
✌️
✌️昨日、久しぶりにショックな出来事がありました。
なぜそうなったのか。をまずは考えてしまいました。
私にも悪いところあったのかも知れない。
だけど、自分の感情を身近な人に言えず、
直接相手にぶつけるのってどうかなぁって。
言った本人はスッキリするかもだけど、
間に入った人もパニックになり、
勿論、言われた方は傷付きます。
その人は何で、この事を話したら相手が傷つくって考えられなかったんだんでしょう？
言われた、やられた時はとてもショックでした。
だけど、後から考えると、、。何でその人はそんな人を傷付ける‼️って選択をしてしまったのでしょう。
とっても寂しくて、切なくないですか。
私達の仕事はスタジオでコリオを教える事かもしれません。
だけど、少しでもレッスンする中でメンバーさんの気持ちもちょっとだけでも動かせるようになるといいなって思います。
人は人で変わるし、人の心で変わる
じゃ、その人に私はなりたい。
人は２面でもなく、４面でもない。
身体と同じ360度あると思う。
身体も同じで、
力を入れて動きにくくするのではなく、
もっとゆとりをもって、動きやすくしてあげると呼吸も変わって、体は楽になる。
気持ちにも柔軟性、ゆとりをもたせることによって、人って、言葉を選んだり、話す時の言葉のトーンとかも変わっていくと思う。
私が今回、自分が傷付いて学んだこと。
それは、
私自身がもっとおっきな人間になること。
そして、周りの人の心もより豊かにしていける人になりたいな。
今日はオフ✨
久しぶりに遊びます