朝ラン🏃♀️💨💨
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のんびり1時間半くらい走った
家の近くで母親にLINEして、後10分で着くから直ぐに散歩に行けるように用意しといて。
って(笑)
もはや強制です。家で待ってるとグダグダゆうので。
で、無事連れ出し最近歩いてる散歩コースを15分だけ歩いてきました。
まだまだ、何回も休憩してしまいますが、気長にね。足首も少しはストレッチできるようになってくれたし
帰ってきてからも庭に座りたいと言うので、
私はその間にまた縄跳び✨
うん。だいぶ長く跳び続けられるようになったぜ✌️✨
庭で父親の足のマッサージ✨⤵️
これが一番長い💧
部屋に戻ってからは自分のストレッチです💕
慣れてきたらもうちょっと遠くまで走りにいってみたいなぁ。