アルコール日記 その10 | まあのぶつぶつ

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元システム屋で現在は全く違う業界で働くひと
食べ歩きやら、コンピューター関連の覚え書きやら、メンヘルやらの雑多なブログ

依存症の治療に、三本柱を行うと言われています
1 通院
2 抗酒剤
3 自助グループ

 

私自身は入院して2週間程で、抗酒剤の服用はなくなりました
自助グループも仕事をするようになり、今現在はほとんど参加していません
通院は月イチの外来は行っています

今、断酒歴13年です
三本柱の一つしか行っていない現在です
確かに今でも飲んで普通でいられるなら、飲みたい
飲酒欲求はあります
アル中ですから、当たり前です

しかし、飲んだらどうなるか?

連続飲酒に突入して、またあの地獄を味わい、精神病院に再入院です
仕事も、コツコツと築いた家族の信頼も、自分の身体も、全て失う

今のコツコツ築いた環境は失いたくない
それだけで、飲まないでいる事が出来ています