ブログネタ:「寝すぎ」って何時間以上?
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私は、昔っから、8時間は睡眠時間取りたいタイプやってんけど・・・
私は、昔っから、8時間は睡眠時間取りたいタイプやってんけど・・・
朝早く(といっても6時過ぎやけど
)起きなアカンから、8時間なんて絶対無理
大体寝るんが遅いしな~
普段の睡眠時間は、4時間位
ほんまでっかTVで、前に言ってたけど・・・
最低、4時間半は寝ないとアカンらしい
7時間は寝過ぎなんやって
私的には、12時間寝たら、さすがに寝過ぎかな~
って思うけどな
いっつも、4時間位しか寝てへんから
土日には、何も無く、誰にも邪魔されないなら、絶対に昼過ぎまで寝たいねん
けど、さすがにその時は、腰が痛い
きっと、コレは寝過ぎ
って言うくらいの時間やと思うし
寝過ぎて余計にぼ~~~っとなって眠いとか
ってのもあるけどな
今日も、午前中に2時間ほど寝て、睡眠不足は補ったつもりやってんけど。。。
夕方から、何か下腹部が痛くなってきて・・・
ちょっと寝た方がええかな~
って思って
旦那に、「晩御飯要る
」って
して、そのまま
2回、
鳴って、「
やな~
」って思いつつ
旦那が突然帰って来て、リビングに電気付いて
ビックリ
ビックリ旦那も、まさか私が寝てるとは思わんかったみたいで
思わず「今何時
」って聞いて、慌てて起きました
4時間位寝てたかも
・・・ということは延べ。。。10時間
思ったほど、寝てへんか
いやいや、世の中では、コレを寝過ぎと言うんやろ
そろそろお風呂行って

また、寝る時間やな
今日の入浴剤は、お嬢の買って来た『はちみつ』の
お嬢が、「ディズニーランドのくまのプーさんの匂いがした
」ってさ。
私、寝るの大好き
お布団の中って、幸せよね