暑いですね…
福岡は快晴で29℃もあり 車のエアコンもガンガンかけてます
暑さに強く 日焼けするために屋外プールで泳いだ後に炎天下の下で日焼けしていた僕が
不安障害パニック障害になって暑さが苦痛になり 仕事中も外に出ると日陰を探して歩いていました
今年も暑くなりそうですね…
５月で29℃くらい暑いんだから
１２月には50℃くらいになるかもね！
スナックに行った時にお姉さんたちにこんなオヤジギャグを言ってました
「ヒンデさん面白いですね〜」
と笑いながら喜んでくれてるお姉さん達の目は笑っていないのを懐かしく覚えています…
4月初めに揺り戻しのようなザワザワ感やドキドキ感が来て 1週間ほどでおさまってからは 強い自律神経症状は出ていません
日常生活はほぼ問題ないのですが
店に入ると血の気が引くような症状は出るので
暴露療法として
以前に 入ると血の気が引いて出てしまった店舗に再度訪問して今の状態を確かめる事を始めました
よく行っていたうどん屋さんやコンビニ感覚で立ち寄っていたスポーツデポに久しぶりに行きましたが
やっぱり血の気は引きます…
うどん屋さんは何ともないのですが
スポーツデポのような広い店舗の中だとなぜか血の気がうっすら引きます
ただ症状が軽いのと
「しばらくするとおさまるし
死ぬ事は無い」
とわかっているのでそのまま買い物を続けました
行くのもイヤだと回避していたのが
行ってみようと思うようになりました
少しずつ良くなってるはず！
毎週火曜日の２２時からNHKで
「コンビニ兄弟」というドラマをやっているのですが
ロケ地が北九州市の門司港という所で僕のモロ地元でして車で２０分くらいなんです
源氏と平家が戦った源平合戦や
宮本武蔵と佐々木小次郎が戦った巌流島があります
不安障害になってから行ってないので暴露療法でちょっと行ってみようと嫁を誘いましたら
「いまさら見てどうするの？テレビで見るだけで充分やろ」
と……
1人で暴露療法がんばります……