格闘技エクササイズ | 池畑薫オフィシャルブログ「薫る瞬間。。」Powered by Ameba

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最近は

BRAVE Women's Combat Training Class supported by Reebok


にもハマってます!

総合格闘技の動きでエクササイズします。

キックボクシングにプラス

寝技の動きも入るので

かなり全身運動で気持ちが良いです♡

レベルに合わせて行ってくれるので

運動経験無しでも

全然平気!

先生たちは

みんなプロの格闘家。

とっても優しく面白い方々ですよ。

私はコブシが出来ていないのに

パワーがあるので

バンテージ巻いてます。

これも気分あがるw

無料体験できるので

是非試してほしいです!

あっ。因みに女性限定クラスです^ ^



 
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