新しい試みにドキドキ、ワクワク。
いよいよ今週の日曜日10/23に開催となります
【寺ヤムナ】
http://s.ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12178224698.html
野澤龍雲寺の細川住職による有難い御法話と
本格的な座禅 が合計50分。
その後に私のヤムナボディローリング が90分。
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ヤムナ とは、NYのカリスマトレーナー、ヤムナゼイク女史が考案した『究極のストレッチ』とも言われるメソッドです。身体の制限を取り除き、骨格や筋肉をあるべき場所はに戻す事で、生まれ持った本来の美しさや健康を取り戻します。老若男女問わず支持されるメソッドです。
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【寺ヤムナ】10/23(日)14:00〜16:30
場所→世田谷区野沢3-38-1(野澤龍雲寺)
料金→5400円
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お問い合わせは スタジオ bemyselfhttp://www.bemyself.jp/studio/
電話 03-6412-8381
メール studio@bemyself.jp
メールにて
①ワークショップ名
②参加者名
③参加人数
④連絡先(お電話・PCから受信出来るメールアドレス)
こちらを送信頂くと折り返しスタジオから連絡があります。
心身共に健康になれるお時間になると思います☺️
まだお申し込み間に合いますので、ご興味ある方は是非宜しくお願いいたします
