上げる？転がす？

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あなたは、以下の事を意識してラウンド

してますか？あたり前だと思うかもしれ

ませんが、アプローチをワンパターンで

やってる人って、案外多いですよ。


アプローチで転がさなければならない場合


１、ライが悪いとき。

２、グリーンが硬いとき。

３、ダウンヒルのとき。



アプローチで上げても良い場合


１、ライが良いとき

２、グリーンが柔らかいとき

３、アップヒルのとき

４、バンカー越えや、木などの

　　障害物があるとき。

ゴルフスイングのバランスを良くする

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力みやリズムが悪くて、バランスを崩して

いる人のためのドリルを紹介します。


７Iを手にして、両足を揃えて構えてみま

しょう。


振り幅は、スリークォーターくらいでいい

です。上体の力を抜き、クラブヘッドの重

さを感じながらスイングしてください。


あまり、飛ばそうとしなくてもOKです。


この打ち方で上手くいくようになれば、ス

イングバランスと、リズムが格段に良くな

ります。


実際に、力み過ぎて、まるで

ボールを、親の仇みたいに、打っている人に

このドリルを、やってもらったら、力んで打

っている時より、平均したら距離が伸びたと

いう例がありました。

７アイアンドリルについて質問がきました。

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ぶるさんより
ゴルフの質問が届きました。


Q：このドリルの意味をご教授下さい。正確なスイングは解るのですが、
そのゆっくりリズムはラウンドにどの様に反映されるのですか？宜
しくお願いします。


A：ぶるさん、たいへん良い質問でね。
　
　このドリルを作ったヒントに、アメリカの

スプリンター、カール・ルイスの練習法に、

ヒントをもらいました。


ルイスは、１００ｍを全力疾走のホームで、半分

のスピードで走る練習を取り入れていました。


それにより、自分の技術をチェックしていたそう

です。調子悪いときもすぐに、良いときのフォーム

を取りもでしていたそうです。


ゴルフでも、半分の距離を打つ事は、フォームの

バランスが良くないと、このうち方は、出来ません。


身につけば、１００パーセントの力で振らずに、

８０パーセントくらいの力でスイングしても、距離

が出ることが、わかって来ます。


コースで、毎スイング、１００パーセントのスイン

グをしていては、１８ホール続きませんよね。


同じ距離が出せる、８０パーセントスイングを実際

のラウンドでした方が、コースでのパフォーマンス

は、安定してきます。


力まなくても飛ばせれば、ラウンドのとき、かなり

有利になりますよ。