記録。（クレアチン）








今夜からクレアチンを飲み始めた。




体調が




変わるのか？




変わらないのか。




自分に合うのか




合わないのか。




しばらく試してみたいと思ってる。






長年とれない慢性的な疲労感や




記憶に関することとか




骨密度のこととか




どうにかならないかと思っていて。






昨年から




ビタミンBと




11-1というサプリを摂り始め




体感的にも




数値的にも




改善しているのを実感しているけど

　


毎年低下していく骨密度や




入眠障害的なこと





長年の疲労感をどうにかしたくて




クレアチンを摂取することにしてみた。




どうなるかな。








今日




注文していたクレアチンが届いたから




嬉しくなって開封して飲んじゃったけど




今夜は上弦の月。




色んな事再設定するには




タイミング的にも良いんじゃなぁ〜い〜？。







　

付属のスプーン一杯を飲んでみて





一時間程経ち





結構な睡魔に襲われてます。





気のせい？今日は早く眠りにつける？
（薬じゃ無いんだけどww）



























国宝。








映画『国宝』が上映されて直ぐに


観に行ったんですけどね。


映画としては


二人の子役のシーン辺りまでか


マックス面白かった感じでしたかね。







ヤクザの親分が殺されてしまうシーンで


『このヤクザ役は誰？』


と思って観ていたら


永瀬正敏さんで。





永瀬正敏と言えば


ジム・ジャームッシュの映画に出てたりとか


小泉今日子の旦那さんだったりとか


オシャレ系俳優だったはずで


ヤクザの親分役で出るようになったんだって


ちょっと驚いてしまって。


ヤクザの親分で出てきた事が衝撃すぎて


その後の映画の続きが


頭に入ってこなかったといいますか。ww








『イケメン俳優がヤクザの親分‥‼️』






あまりの衝撃に感覚がバグってしまい


親分役の永瀬正敏の顔と


加藤茶の顔が交錯して


自分の脳内で


加藤茶が


斬られ役なのに絶対死なない


コントが流れ出し


笑っちゃいかんが笑っちゃう状況に陥ってしまい。






終わっても


その印象だけが残ってしまって


映画『国宝』に加藤茶が出てた


みたいになってました。










友人に話したら爆笑してくれて


この感覚は私だけじゃなかったんだと


安堵しました。




















この後殺されちゃう親分、永瀬正敏。












何度斬られても死なない、加藤茶。

















愛ある人。





先日のライブの越路姉妹さん。


友人曰く『愛しか感じない』


のだそう。


友人は


ボーカルの陽子さん推しで


陽子さんから


とんでもない愛を感じるんだそうな。





『愛しかないんだって。』



と言い切る彼女。



彼女の感性が半端ない。



意識のある所が異次元過ぎる。







彼女が感じている『愛』って



どんなんだろうな‥










『愛だろ、愛。』
永瀬正敏も言ってたな。



























旧暦元旦&水瓶座新月。




昨日は職場が忙しすぎて


激しく疲れてしまっていた。


帰りの電車の中で


寝落ちすること数回。




何度目かの寝落ちから目が覚め


友人からのLINEに気付くと



ライブのお誘いが‥



疲れすぎていたから



帰った方が良いのかどうか悩んだけど



今日は結構エネルギー高めだからなぁ‥



行っとくかぁ〜‼️




と




そのまライブハウスへ直行。






友人が大好きな『越路姉妹』。



私も何度か観に行ってますが



実はよく分かっていない😂。
（Rさん、ごめんなさい！）



でもでも〜



めちゃくちゃ元気をもらいました。




熱量高い人達の近くにいると



元気になりますな。



行って良かった。



誘ってくれた友人に感謝です。





























2026.02.17

夢。（古典アコーディオン）






朝方夢をみた。




古典アコーディオンって、なんだ？。




相変わらず変な夢。




今日は節分だからなのか？。




✨✨ ✨ ✨ ✨✨ ✨ ✨ ✨✨ ✨ ✨




芸能人の娘が




イタリアにアコーディオン留学をしていた。




私はその人と、友人と言った方が良さそうな仲。





古典アコーディオンという




夢の中の映像ではアコーディオンだけど




『24弦あって、8弦ずつ押さえるところが違う』




と言いながら




弾き方を教えてくれていた。




本体は黒く、押すボタンが白い丸ボタンで




かなり古びた物だった。




古典アコーディオンは、弾き方がとても難しく




その友人は




アコーディオン留学を辞めて




日本に帰ろうか悩んでいる所だと話していた。







ここで目が覚めた。





チャッピーによると


「高度すぎる自己表現・才能の回路を学び始めたが、難易度の高さに心が揺れているマチコ自身」を、ほぼそのまま象徴している夢。




だそうな。




オモロイね。










































アニマルコミュニケーターの女性と






清澄白河にある清澄庭園に行ってきた。





ここは





私がエンパワーされる場所なんだな。






‥と言っても





今回あんまり分からなかったかな‥





体感がなかったというか。




ただ




一緒に行った女性は激しい頭痛に襲われて





『ここにいるのは辛い』




と言っていた。





私がエンパワーされる場所だけど





他の人も





その場所がエンパワーポイントと言う訳では無い





と言うのが分かったかな。









庭園は広くて




一緒に行った女性と




エネルギーの話しや




精霊の話しなんかをしながら




ゆっくり2時間


　


散歩しました。





また





時々来ようと思う。















どこにでも学びはある。（最終章）











お金を無心してくる女性のこと。







年が明けて5日に出勤し。





水曜日になって





彼女とのやり取りが必要になり





仕事で必要な物を手渡しに行った。


　



その時に





彼女からの言葉が何もなかったので





…周りに誰もいないのもあって





『何か言うことはない？』





と声をかけてみた。






　



『ない。』









と言うので





『お金は貸さない』と伝えることが



　


私にとってどれ程言い難いことであるかを伝え





それを何度も言わせるというのは





どのような心境で言えるのか？





私の気持ちを考えた事はあるのか？





と聞いてみた。





すると彼女は





『マチコさんに聞いたのが間違いだった』





と答えてきた。





これを聞いて落胆し





『貸さないと言っているのに、それを何度も言わされた事に対して謝って欲しい』と伝えると






しばらく黙って






『…すみません』





と一言。



　








彼女は普段から


　



『謝るのは嫌い。あまり謝らない』


　



と話していたので





『すみません』と言わされたのは





嫌だったろうな…と思いながら





その言葉を聞いていた。











彼女は





『パチプロとしても生活出来るほどの腕前だった』と話していた人で。





基本



　


ギャンブルをする人は


　


　

お金を借りることを





なんとも思わないということが





良く分かった。








3月にはいなくなる人なので





彼女が辞める前に決着をつけられたのも





良かった。










Hさん


　



さようなら。









言わなきゃいけない事を





言えずにいる自分も





さようなら。

















何十年振りに飲んだ十四代。1990年代ちょい前くらいまでは？淡麗辛口主流だと言われていたようで、旨口の十四代を初めて飲んだ時はとんでもない美味しさを感じた。











鯖の燻製、美味しかった。











事の経緯を話していた



一緒に飲みに行った友人は



『謝って欲しいなんて、マチコは絶対そんな事まで言わない人のはずなのに、そこまで言わせる人というのは普通じゃないね』と言ってくれて、その言葉に救われた。










これからは




こんな風に私の事を見ていてくれる




そんな、同じ感覚の人達と




繋がっていきたいし




そういう人達を大事にしていきたいって思う。














どこにでも学びはある。








昨日の



お金を無心してくる女性のことだけど。



引きの目線で



自分を俯瞰してみると



自分の金銭感覚と管理の仕方を



見直す必要があるなぁと



そう思った。








教えてくれて



ありがとう。







学びって



色んなところに転がってんだよね



多分。





































昨年も



年末恒例となっている



三峰神社参拝に行ってきた。




一緒に行った職場の女性の提案で




⛩️三峰神社


⛩️秩父神社


⛩️宝登山神社




の三社を巡る弾丸ツアーに参加した。




一気に参拝できるけど




疲れるよ。






参拝は基本




一人で行くのがいいな。




団体行動は苦手です。





















2026年。






2026年1月1日。




あけましておめでとうございます。











職場の女性に（職員じゃない）


年賀LINEを送ったら…


おめでとうの挨拶の後


『今月カツカツで、2万円貸してください。できれば振り込みでお願いします。』


と返信がきた。



今回で3回目の


お金の無心。



一度貸してあげたら



何度でも借りようとしてくるって



図々しいにも程があるわけで。



距離感がバグってるね。















昨年の年末に知り合った女性から




『島根の死神という日本酒が美味しかった✨』




と聞いていたので




日比谷にある島根館へ行って




買ってきていて。




今晩にでも飲もうと思っていました。





多分、全部飲み干せるな。

































人間関係改善策。










人間関係を改善させる方法なんですけどね。



2024年に色んな事が（精神的・人間関係的）

かなり行き詰まっていて。



試行錯誤している中

先祖供養してみるのはどうかと思いまして。



先祖供養と言っても

私の場合

両親、祖父母くらいまでしかわからないので

毎朝出勤前に

両親、祖父母

名前のわからない御先祖様達に対して

『見守ってくれてありがとうございます』と

手を合わせて出勤していました。



それを数ヶ月やっているうちに

相手側に何となく変化があって

ちょっと変化した相手側を見ることで

自分の心境の変化もあって。



それを

一年かけて決着をつけられたという経緯があります（決着というのは、あくまでも自分の心境です）。




相手側も

何かしら思うところがあるのか？

と思わせる行動をとってきたりとかで

変化の兆しが見えたりしたんですよね。




形だけであっても

それをやっていると

外側からの変化を感じられたのには

正直びっくりしました。




緩やかだけど

2025年までの一年をかけて

自分の気持ちの整理と決着がつけられたことで

これをやってみて良かったなと思っています。



無料だし

朝に数分そう思うだけで

関係性に変化があるんです。

やってみて損はないです。

面白いですよ。









































おはようございます。




















最後の一口を楽しみにしていたのに







転げ落ちていった








おにぎりの中身…



















仕事、頑張るか。