300m＋300m＋300m)×2
r=wb、R=30min
1、41s、41s、43s
2、41s、39s、43s
ようやくみんなに着いていけるようになって、少し希望見えてきた。でも今日のメニュー環境破壊レベルでキツかったぞ。1セット目で息出来んかった。おい、いとぅふざけんな。
はるの、とよかわ、かのんTシャツほんとありがとう！嬉しくてたまらないから毎日着るね。なおちゃんはぴば〜俺もはぴば〜。日付変わったのでななみちゃんもはぴば〜
途中から走り込みに必死になってる21歳って恥ずかしくなってきて笑えんかった
短距離に混ざってりゅうかへ。配車のことだけでこんな喋れるのおもろい、あとオール行事10回くらいあるぞおまえら笑