フルスクワット(腰ベルト松本に忘れた)
60kg×5
80kg×5
100kg×5
105kg×5
110kg×5
100kg×5
90kg×5×2
ベンチプレス
60kg×5
70kg×5
80kg×5
60kg×10×2
ジョグ 8.25km
フィールドジオとSPブレードを買いに行ったつもりだったけどいつの間にかソニックスカイプロとプライムSP2買ってた。幅はロングジャンププロ3の悪夢があったからasics考えてもなかったけど履いてみたらめちゃめちゃフィットした。幅スパでasicsとかいつぶりだろう、中1で買った初代ロングジャンププロ以来だと思う。
プライムSP2は完全にロマン買いした。身の丈にあってないけど、おそらく人生最後の短距離スパイクになるし羨ましかったやつ買うことにした。SPブレードの方が良かったとかにならないでね。